Sove- og reumatisk carditis

Når reumatisk hjertesygdom (reumatisk hjertesygdom), bør behandlingen påbegyndes så hurtigt som muligt (inden for de første timer, dage) af sygdommens opståen, fordi der på dette tidspunkt de forandringer, der finder sted i hjertet, men reversibel.

I den aktive fase af reumatisk hjertesygdom (med sværhedsgraden af ​​alle symptomer) skal patienten overholde strenge sengeleje. Efter 2 uger falder symptomerne gradvist, og sengetræet bliver motorisk (men ikke aktivt).

Det anbefales at overholde kosten til sygdomme i det kardiovaskulære system.

Patienter med hjertefejl skal:

- At være på dispenserkontoen i en polyklinik.

- Aktivt bevægelse (gå, let jogging, vandreture).

- Normaliser søvn og vågenhed (nat søvn skal være mindst 8 timer og dagtid hvile 40 minutter).

- Undgå dårlige vaner (rygning, alkohol, overspisning, overdreven drik af kaffe).

- rettidig opdage og slippe af med foci af kronisk streptokokinfektion i kroppen (tonsillitis, otitis media, rhinitis, sinusitis, bihulebetændelse, pharyngitis, carious tænder og orale sygdomme), for at undgå gigtlidelse.

Som nævnt i reumatisk hjertesygdom, har du brug for en fuld nats søvn og hvile. I tilfælde af søvnforstyrrelser og smertsyndromer vælger lægen den passende behandling. Samtidig bør man ikke forsømme reglerne om søvnhygiejne.

Det er nødvendigt at overvåge rettidig rengøring og ventilation af rummet eller rummet, hvor patienten er.

Udfør ordentlig hudpleje, seksuelle organer og skift seng og undertøj i tide. Det er nødvendigt at gøre disse procedurer omhyggeligt i betragtning af ledets ømhed. Alt dette vil bidrage til forbedring af den generelle tilstand og søvn.

En vigtig betingelse for stille søvn er stilheden i soveværelset. Det anbefales ikke at udstyre soveværelset med lydgenererende teknologi. Også overdreven sollys bør undgås i soveværelset, da dette kan betydeligt forringe søvnkvaliteten.

Følg luftfugtigheden i et soveværelse, da manglende fugt forårsager halsbetændelse, tilstoppet næse, tørhed af slimhinder og hud. I tilfælde af utilstrækkelig fugtighed anbefales det at anvende en luftfugter hele natten, hvilket således tillader optimal luftfugtighed. Opbevar ikke ting i soveværelset, der opsamler støv. Og glem ikke regelmæssig våd rengøring i sovesalen.

Hvad angår hygiejnekravene til sengen, bør det først og fremmest være behageligt for soveren. Sengenes bredde skal være fra et hundrede og firs to to hundrede centimeter, hvis to personer sover på den. Madrassen skal have mellemstivhed og være jævn. Det anbefales at bruge separate tæpper for hver for at undgå ubehag.

At vælge en pude til søvn følger, styres af egne følelser. Således anbefaler lægerne at bruge en lav pude, som gør det muligt at undgå belastning på rygraden i løbet af en drøm. Hvad angår sengelinned, skal det være blødt, bedst bomuld. Tøj til søvn bør vælges på en sådan måde, at det var behageligt at sove og kroppen kunne trække vejret normalt.

Sengelinned bør ændres hver uge. Før du går i seng, er det nødvendigt at ventilere rummet for at sikre et behageligt ophold i soveværelset om natten. Undgå tilstedeværelse af dyr i soveværelset, da de kan forårsage allergiske reaktioner.

Det anbefales også, før de går i seng til at sætte på en ren pyjamas eller natkjole, der ikke vil føle ubehag under nattesøvn. Hygiejne Compliance seng er en vigtig forudsætning for en sund søvn, som gør det muligt kvalitet hvile og komme til hægterne på reumatiske sygdomme.

Prøv at bruge krydderovne piller (laurbær, humle, mynte). Til normalisering af søvn kan du tage bouillon af somnogene urter inde, de er ikke vanedannende. Du kan bruge dem ikke kun om natten, men også om eftermiddagen. Sådanne urter som Calamus, mælkebøtte, arnika, oregano, Hypericum, kalk, grøn mynte, morgenfrue, baldrian, motherwort, lindre overdreven excitation og følelsesmæssig stress, og også bidrage til fuldstændig afslapning.