Søvn og ekstern otitis

Ekstern otitis er en inflammatorisk sygdom i den eksterne auditive kanal. Denne patologi forekommer hos mennesker i alle aldersgrupper, men børnene er mest berørt af det. I de fleste tilfælde, at sygdommen er en konsekvens af unøjagtig fjernelse af øre sekreter, samt regelmæssig vand ind i øregangen.

Med udseendet af ekstern otitis er det først og fremmest nødvendigt at forhindre abscesser og furunkulose. Til dette formål startende pustler nødt til at sætte knust grundigt vasket vejbred blade, og bagt løg kan anvendes.

Også for en hurtig opsving skal du sove godt. Forbedre generel tilstand og søvn hjælper opskrifter med traditionel medicin, men før de bliver brugt, konsultere en læge.

Bay blad fra otitis.

Et afkog af løvblad har en fremragende effekt. Til dette formål, en lille dråbe af fem retter laurbærblade, hæld kop vand og bring fuld kog. Så snart vandet koger, skal du fjerne skålen fra ilden og pakke det, for eksempel i et håndklæde. Klar og afkøl bouillon bør drikke to spiseskefulde, og indpodet 10 dråber hos patienter med mellemørebetændelse øre. Der er tre sådanne procedurer om dagen.

Løg.

Slap af otitis vil hjælpe løg med spidskommen. Et hoved løgbage i ovnen, skær forsigtigt spidsen af ​​pæren og lav et lille hul i den. I den resulterende fossa hældes en teskefuld frø af frø og toppen med et skåret låg. Sæt det derefter tilbage i ovnen i 20-30 minutter. Når løget er afkølet, presse sin saft og begrave i et ømt øre 10 på hinanden følgende dage med 3 dråber ud på natten.

Behandling af otitis med alkoholtinktur.

Også til folkemidlet retsmidler til behandling af otitis kan tilskrives og forskellige alkohol tinkturer. Der er mange færdiglavede apotek tinkturer, såsom valnød, japansk Sophora, eller Calendula. Sådanne midler indlægges i 2-3 dråber flere gange om dagen i et ømt øre.

Det anbefales at indgyde tinkturer lidt opvarmet. Derfor, inden brug, sænk hætteglasset i et glas med varmt vand og hold i et par minutter.

Men alkoholtinktur til behandling af otitis kan fremstilles uafhængigt af blade af pebermynte. Til madlavning skal du have 2 spiseskefulde friske eller tørrede mynte og 200 ml vodka. Hæld den mint-smagfulde vodka, og lad den blande i en uge. Derefter drypper 3 gange om dagen til 2-3 dråber ind i øregangen.

Hvidløgsolie
.
Der er mindre kendte folkemekanismer til behandling af otitis. Olie af hvidløg, som ikke kun hjælper til at lindre smerten ved mellemørebetændelse, men også det bruges som en anti-inflammatorisk og antimikrobielt middel. Begrave hvidløgsolie i et syge øre har et godt resultat.

Madlavning hvidløg olie er let nok. I en lille mængde olivenolie (du kan bruge solsikkeolie) kog 4-5 fed hvidløg. Lad derefter den kogte oliebrønd i 5-7 dage.

Tinktur af birkeknopper.

En bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt har en 10% tinktur af birkeknopper. For at fremstille de tinktur birk knopper hælde vodka i forholdet 1:10 og indstillet til at trække i 14 dage, betyder det ikke glemme at jævne ryste flasken.

Så det er nødvendigt at anvende: lidt varm tinktur, lægges i uld eller steril vatpind, og sæt ind i øregangen. Behandlingsforløbet er 14 dage. Dette middel giver aldrig bivirkninger og allergiske reaktioner. Det stopper også purulent udladning og inflammatoriske processer, forbedrer hørelsen.

Urter fra otitis.

Ofte bruger folkemedicin urter til behandling af otitismedier. Således er det muligt at grave ind i øregangen alkoholisk tinktur eller vandige ekstrakter af kamille, rosenblade kipreya, celandine (tinktur eller saft), Echinacea (som et ekstrakt eller tinktur).

Terapeutisk samling af urter.

Tag en 4 del serier af græs og morgenfrue blomster, 2 dele lakridsrod og røllike, 3 dele eukalyptus blade, rør rundt og kog den medicinske gebyr. Derefter i et glas kogende vand sænk 1 spiseskefulde af jordblandingen og lad den brygge i 30 minutter. Færdigfremstillet infusion skal være fuld i løbet af dagen i delte partier.

Rødderne af hindbær fra otitis.

I en liter vand bryg skrællet og hakket rødder hindbær, lad det trække i ca. 12 timer, derefter stamme. Tag to gange om dagen i en måned for et halvt glas.

Hertil kommer, at forbedre søvn hjælper de følgende tips.

Soveværelset behøver ikke at installere et tv, computer, musikcenter og andet udstyr. Ideel værelse arrangement er en behagelig seng og intet mere.

Farven på vægge og lofter i soveværelset bør ikke være lyse og mættet, og tunge gardiner og lyst spejl på loftet vil gøre søvn vanskeligt, driver angst og depression. De bedste toner er bløde og rolige, sløret: nuancer af blå og grøn, blå og lilla.

Soveværelset skal være køligt (18-20 grader), i et for varmt og tyndt rum, vil søvn være foruroligende. Ventilatoren skal være åben, men hvis gaden er for koldt, tager det lang tid, før de går i seng ventilerer plads til at hvile i løbet af natten hjernen manglede ilt (fordi han arbejder om natten, mens personen sover).

Det anbefales at vælge en seng lavet af metal eller naturligt træ. Madrassen skal være stiv. Under hovedpuden godt sat stofpose fyldt med en beroligende og afslappende urter (humle, lavendel, etc.).

Sengen skal være rummelig. Hvis en person sover, den bedste løsning for ham er halvt seng og sove for en fælles tilgang dobbelt, men med en bredde på mindst 150-160 cm.

Hver person skal have sin egen personlige pude, hvis det er muligt - lille og lavest. En stor og høj pude, der også er tæt påfyldt med fjer, vil fremkalde hovedpine om morgenen og med tiden - problemer med rygsøjlen.

Materialet til soveværelset skal være naturligt - bomuld, silke, bazevym. Når du vasker det, må du ikke bruge stærkt ildelugtende pulvere og klimaanlæg, fordi lyse smag kan gøre dig nervøs. Farven på linned og mønster skal vælges efter eget ønske, men psykologer siger, at den sødeste drøm er på mørke undertøj.

Tøj til søvn skal bruge en, hvor det er praktisk, men nøgt, det vigtigste - at kroppen ånder, der var ingen hindringer for normal luftmængde og temperaturregulering.

Værelses ideel duftende stearinlys med duften af ​​lindetræer og pelargonier, som om at dryppe et par dråber æteriske olier af mandarin blad, calendula og kamille på en pude eller sengen på begge sider, den rastløshed og angst aftager, og sjæl vil finde harmoni.

At slappe af ved sengetid, er det tilrådeligt at tage en halv time et varmt aromatisk bad, og hvis der ikke er tid eller lyst til at ligge i det, er det nødvendigt at tage et brusebad - mumlen af ​​vand af sig selv beroliger og lindrer ophobet stress af dagen.