Sove- og diabetisk glaukom

Glaukom er en sygdom i øjet, som er karakteriseret ved øget intraokulært tryk. Indikatorerne for øget tryk er periodiske eller konstante og forklares af umuligheden af ​​en normal udstrømning af fugt fra øjet.

Konsekvensen af ​​en sådan overtrædelse er atrofien af ​​den optiske nerve og udseendet af forskellige visuelle defekter.

Glaukom er oftest bilateral, men asymmetrisk. Det vil sige, venstre og højre øjne har forskellige niveauer af intraokulært tryk.

Glaukom i diabetes opstår 5 gange oftere end under normale forhold. Negative virkninger af sygdommen udføres på alle strukturer i øjet. Af denne grund kan symptomerne på glaukom være forskellige.

Behandling af glaukom i diabetes bør startes umiddelbart efter diagnosen, ellers vil det være umuligt at genskabe syn.

Ved en retinopati ved en diabetiker i en iris i øjet spirer netværket af nye fartøjer. Dette er den såkaldte iris rubyose. På grund af dette bliver hovedvejen for udstrømning af fugt fra øjet lukket.

Denne type glaukom læger kaldes sekundær, fordi den er forbundet med nyligt dannede fartøjer.

Dette er et alvorligt problem for diabetikere, som i de fleste tilfælde fører til fuldstændig blindhed.

Symptomer på glaukom: skade på optisk nerve, højt intraokulært tryk, smerte i øjet, blødninger, nedsat syn.

Med denne sygdom er sund langsigtet søvn, aftenvandring, varmt bad og mælk med en sked fuld honning nyttige.

Sove bedre på en høj pude, da hovedet er lavt, forekommer stagnation af væske og blod i øjnene, hvilket fører til øget tryk i øjet.

Mangel på søvn er en stor fare for en diabetiker. Søvnløshed forstyrrer glukosemetabolismen, reducerer glukosetolerancen og følsomheden over for insulin selv og fører til forøget sukkerindhold. Styring af niveauet bliver svært. Overtrædelse af søvnregimet kan føre til fremkomsten eller forværringen af ​​hypertension.

Metoder til genoprettelse af søvn er slet ikke komplicerede:

- Søvn er bedst at ligge ved 22 timer. Det er på dette tidspunkt, at hormonet melatonin er udviklet, hvilket hjælper en person til helt at slappe af og falde i søvn.

- fødeindtagelse senest 4 timer før sengetid

- Soveværelset skal kun være til hvile, rummet skal regelmæssigt udluftes, sørg for, at luften var kølig (helst 18 grader) og frisk;

- Prøv at gå i seng hele tiden på en gang, en regelmæssig søvn skema vil helt sikkert hjælpe;

- Sengen skal være frisk, ren, komfortabel, helst med en ortopædisk madras;

- Undgå før sengetid eventuelle stimulanter, koffein og alkohol, sent middag stopper kun med at sove;

- ikke haste for at tage sovende piller, kroppen vil hurtigt vænne sig til og effekten kan vendes, beroligende og afslappende urtet bliver din assistent;

- ingen afklaring af forhold, løsninger på problemer og vigtige samtaler inden sengetid, juster kun til en sund drøm.

Glem ikke om moderat og regelmæssig motion, lidt træthed i løbet af dagen, og det bliver lettere at falde i søvn. Nogle gange er du nødt til at opgive dagtidssøvn, du kan bare ligge, hvile lidt.

Det er vigtigt at huske at diabetes og søvnpas i nærheden, det vil være meget lettere at klare sygdommen, hviler regelmæssigt og fuldt ud.