At ændre stereotypen af ​​tænkning vil hjælpe med rygsmerter

Det er velkendt, at nogle følelsesmæssige tilstande (fortvivlelse og depression) øger følsomheden overfor smerte. Selv mindre kropsskade kan forårsage smerter i nerven. Objektivt er det ikke smertefuldt, men kan være smertefuldt i dårligt humør.

Det skal understreges endnu en gang: smerten forbundet med mentale faktorer har intet at gøre med fantasi eller bevidst fiktion. Smerten af ​​psykisk oprindelse er lige så ægte og åbenlyst som lidelse, hvis årsag er brud på benet eller appendicitis, så det bør tages lige så alvorligt.

Enhver smerte, uanset årsagen, indikerer en form for forstyrrelse i kroppen og kræver kvalificeret medicinsk hjælp til at eliminere det. Reducere tærskelværdien af ​​smerte kan bruge metoder til positiv tænkning, Irina Kotesheva noter i bogen "Symphony for rygsøjlen. Profylakse og behandling af sygdomme i rygsøjlen og leddene.

Åndens munterhed, ubetinget vilje og tillid til genopretning er de vigtigste forudsætninger for en vellykket behandling af enhver sygdom, herunder intervertebral brok. En person bør stræbe efter glæde og finde den i små, fordi glæde er et lægemiddel, der kan bruges til enhver tid af dagen og natten, helt gratis, med enorm indflydelse og absolut uden bivirkninger! Et godt humør har samme virkning på en person som solen på en plante.

I processen med at behandle smerter i ryggen er det meget vigtigt at genoprette roen og balance, fordi stress ikke kun er en hyppig årsag til forværring af sygdommen, men også forværrer sygdommens sværhedsgrad.

Det bemærkes, at jo mere sunde og optimistiske personen, desto mere er han i stand til at drømme. Sixty sekunder af intelligent dagdrømmer er tres sekunder af fred for kroppen og psyken. Derfor drøm om styrke, sundhed og succes i arbejdet! Dette bidrager til et godt humør og en mental balance, der påvirker dit helbred positivt.

Tro, som det er kendt, er grundlaget for hvert mirakel. Mange tror ikke på mirakler, og så viser det sig, at de ikke tror på sig selv. I mellemtiden, troen på styrken i god tro på styrken i skønhed giver en person energi, støtter ham i vanskelige situationer, eller blot reddet fra døden (husk fangerne i de stalinistiske eller nazistiske koncentrationslejre). En trist, dyster fantasi er også en tro, men kun en tro på ulykke og ulykker, der skal falde på hovedet af den lidende. Den person, der tror og ved hvad han vil, op til alle, herunder den mirakuløse helbredelse, og tænker på princippet om "ikke kan" dække deres måde at enhver mulighed for at opnå mål som at genoprette sundhed.

Så ideen er materiel, har magten og påvirker livskvaliteten og dermed sundhedstilstanden. Negative tanker er en af ​​hovedårsagerne til smertefulde fornemmelser i rygsøjlen.

Positive tanker med hvilken rygsmerter kan elimineres: "Mit valg er at være mig selv. Livet støtter mig, og jeg føler det mere og mere. Alle begivenheder er resultatet af mine tanker, og jeg ændrer mine tanker og er positive. Fra nu af er jeg en succesmand. Jeg tillader mig selv at grine og græde, når jeg vil. "