Hyperopi: de vigtigste miljøirriterende
Ud over forskellige foranstaltninger med henblik på at korrigere synet (veksling af hvile og arbejde, indtagelse af vitaminer, korrekt ernæring osv.), Med hyperopi er det nødvendigt at beskytte øjnene mod irritation. Ofte irriterende er: lyst lys og ukorrekt belysning samt skadelige miljømæssige faktorer - udstødningsgasser, støv, røg.
Lys lys og belysning.
Hos patienter med langsynethed kan intolerance af stærkt lys forekomme. Dette fænomen kaldes akkompagneret asthenopi. Jo større grad af hyperopi, jo mere udtalt akkumulerende astenopi.
Lysregimet spiller generelt en meget vigtig rolle i forebyggelsen og korrektionen af hyperopi. Belysning i hjemmet eller på arbejdspladsen bør vælges korrekt: ikke lyst og ikke mørkt, forholdsvis ensartet og vigtigst af alt behageligt for øjnene. For stærk belysning vil blænde, for mørkt vil føre til overbelastning, træthed i øjenmusklerne. Overekspression af øjenmusklerne er direkte afhængig af kvaliteten af den visuelle funktion. Overgangen fra et blik fra en lysere til et mørkere lys vil give et visst ubehag for den visuelle analysator. Det anbefales at bruge både toplys og bordlampe.
Også du bør undgå et langt ophold på computeren eller se tv i mørke, observere den korrekte driftsmåde og principperne om ergonomi på arbejdspladsen. Lethal for vision er læsning i tilbøjelig stilling eller i transport. Denne situation forudsætter en hurtig overbelastning af den visuelle funktion, da øjet skal tilpasse sig bogen hele tiden ved hjælp af indkvarteringsfunktionen. Og trods alt lider apparatet med indkvartering med hyperopi først og fremmest.
Negative konsekvenser af storbyens miljø.
Vores øjne udsættes konstant for skadelige virkninger af røg (herunder cigaret), spredt lys, støv, køretøjsudstødning og tør luft. Disse miljømæssige faktorer påvirker vores følsomme visuelle system negativt. Under påvirkning af giftige stoffer bliver skader på den optiske nerve og nethinden indtruffet, øjen og øjenlåg irriteret.
Da den moderne mand ikke helt kan undgå de negative miljøforhold i en stor by, må man forberede sine øjne til beskyttelse mod disse skadelige faktorer, især hvis visionen ikke er perfekt. Først og fremmest er det nødvendigt at opretholde den korrekte hvilemodus og arbejde, spise afbalanceret, føre en korrekt livsstil og overholde simple hygiejnehensynsregler, så problemet ikke forværres. Det er også ønskeligt regelmæssigt at gennemgå en undersøgelse i en øjenlæge.