Forskere har etableret indflydelse fra kyllingæg på forebyggelse af slagtilfælde
Medarbejdere fra Michigan Institute fandt ud af, at det regelmæssige forbrug af mindst et æg om dagen øger chancen for at undgå et slagtilfælde med 12%.
Nogle enkle tips om hvordan du holder ryggen sund er
Hver af os forstår, at rygsøjlen er vores støtte, støtte vores krop og sikrer, at vores kropsbevægelser af alle slags.
10 nyttige vaner, der garanteres at hjælpe dig med at tabe sig i en uge
Diets giver kun en midlertidig virkning, og erhverv i gymnastiksalen er ubrugelige, medmindre de har et system og regelmæssighed.
5 nyttige krydderier til en fremragende sundhedstilstand om vinteren
Eksperter har fundet vej til at klare kulden og forbliver stærk på trods af vejrforholdene. Og dette er brugen af krydderier.
4 forfriskende drikkevarer, der erstatter kaffe
Ernæringseksperter tilbudt drikkevarer, der kan erstatte kaffe, for dem der tænker på de mulige negative konsekvenser af den overdrevne brug.
Myten om fitness
er debunked. Forskere kom til den konklusion, at folks entusiasme for fitness kan være et tegn på en usund psyke.
Afgiftning af leveren: 6 produkter, der perfekt kan klare opgaven
Hverdagsliv, spisevaner og konstant stress påvirker vores krop negativt, hvilket medfører sundhedsproblemer.
Spice kaldes, hvilket hjælper med at tabe sig og normaliserer kolesterol
Nylige forskning har vist, at spidskommen, der længe har været brugt som medicin og krydderi, er en fremragende fighter med overskydende vægt.
3 superfoods for sundhed
Ifølge forskere fra Cornell University foretager folk i gennemsnit et valg af mad, drikkevarer, fødevarer de ønsker at spise mere end 200 gange om dagen.
En simpel drink fra ingefær, løg og gurkemeje, som vil rense lungerne af rygeren
Hvis du er ryger eller tidligere ryger, er dine lunger sandsynligvis fulde af toksiner. Rens lungerne fra virkningerne af afhængighed vil hjælpe en mirakel drik.
Forskere sagde, at perfektionisters manglende evne til at tabe sig
Australske forskere gennemførte en undersøgelse og fandt ud af, hvilke typer mennesker der er sværest at tabe sig.
Grøntsager og frugter forbedrer hurtigt sundheden for
Grøntsager og frugter kan hurtigt forbedre trivsel, siger forskerne.
Sådan genoprettes intestinal mikroflora på en naturlig måde
Forkert spise og tage visse lægemidler forstyrrer tarmfloraen. Eksperter anbefalede at genoprette mikrofloraen på den mest naturlige måde.
Eksperter forklarede hvorfor en sund søvn er det bedste middel til at overvære
Undersøgelser ved University of Chicago viste, at manglende søvn kan forårsage trang til skadelig mad, især for mel.
Kinesiske bladgrøntsager: Gør sort i kosten
Kinesiske bladgrøntsager er ikke kun meget rige på nyttige stoffer, men de er også i stand til at sprede din diæt og smagsoplevelse.
Opvarmning mad: hvad at spise for ikke at fryse
For at stoppe med at tænke med rædsel om at gå ud på en kølig dag, fortalte eksperter om produkter, som kan varme dig indefra.
9 måder at leve længere og bedre
Du kan forsøge at rette op på din livsstil og leve meget bedre end du havde forestillet dig. Alt du skal gøre er at lære en række nyttige vaner.
Grøn te hjælper med knoglemarvsygdomme
Det er kendt, at grøn te er rig på antioxidanter og næringsstoffer. Det reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdom, kræft og fremmer vægttab.
Nyttig snack til kontoret: 8 muligheder
Skynd dig på karrierestigen, glemmer vi ofte vores sundhed og krop. Men hvem, hvis ikke os selv, kan finde en balance mellem arbejde og en sund livsstil?
Forskere opkaldt de fem mest overkommelige produkter til sundhed og ungdom
En person kan forbedre sundheden ved at spise mad, der let kan købes i enhver butik.